Blutdruckwerte Tabelle

Der Blutdruck ist der Druck des Blutes in einem Blutgefäß. Dieser wird in mmHg (Milimeter Quecksilbersäule) angegeben. Die Normalwerte der Blutdrucks gehen bis ca. 130/80 mmHg. Weichen Ihre Werte stark nach oben ab, nennt man dies Bluthochdruck. Leider erkranken immer wieder Menschen an Bluthochdruck, auch Hypertonie genannt.

Bluthochdruck ist häufig schwer an Symptomen wie Schwindel, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Nasenbluten, rote Gesichtsfarbe etc. zu erkennen, deshalb wird er meist spät erkannt. Am Besten Sie überprüfen für einige Zeit Ihre Werte und notieren diese in einer Blutdruckwerte Tabelle. Sollten Sie zu Hause festellen, dass Sie über den Normwerten liegen, sollten Sie mit dieser Blutdruckwerte Tabelle baldmöglichst Ihren Arzt aufsuchen. Die Vorteile einer solchen Blutdruckwerte Tabelle sind, dass man eine Übersicht über alle gemessenen Werte hat. Man kann Datum, Uhrzeit oder Notizen bzw. Besonderheiten wie z.B. "vor dem Essen", "vor den Blutdrucktabletten" usw. eintragen. Gemessen wird der arterielle Blutdruck mit Hilfe eines Blutdruckmessgerätes. Darunter gibt es einige Verschiedene: - das klassische Gerät, auch Sphygmomanometer genannt. Die Messerung erfolgt am Oberarm mittels einer Manschette und Stethoskop. Beim langsamen Ablassen der Luft treten die sogenannten Korotkow-Geräusche auf, die aufgrund des Stethoskopes hörbar gemacht werden. Dadurch kann der systolische (1. Wert) und diastolische Wert (2. Ziffer) ermittelt werden. - das digitale Gerät, welches es zur Messung am Oberarm oder am Handgelenk gibt. Diese Geräte messen vollautomatisch und zeigen die Werte anschließend auf einem Bildschirm an. Einige Risikofaktoren für Hypertonie sind unter Anderem Rauchen, vermehrter Alkoholgenuss, Übergewicht, Bewegungsmangel, erhöhter Blutfettspiegel oder Zuckerkrankheit.